芝麻紫菜虾皮拌饭料怎么做

时间:2026-02-15 18:37:20

1、1. 准备好食材。

2. 虾皮用开水浸泡 5 分钟,除去杂质和多余的盐。

芝麻紫菜虾皮拌饭料怎么做

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2、3. 紫菜用辅食剪剪小块,放入料理机打碎。需要分来两次慢慢打,打 5 秒摇晃一下再打 5 秒,反复 3~4 次,不用打的特别碎。

4. 打好后的紫菜。

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3、5. 小火,倒入虾皮,小火慢炒。

6. 炒干虾皮的水分,用手捏能碎。

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4、7. 倒入紫菜和白芝麻,加入适量核桃油,快速翻炒 2 分钟。油不能多,会油腻,一点点就够了。

8. 翻炒好的拌饭料。

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5、9. 成品。

10. 冷却后装罐密封保存,放入冰箱冷藏 20 天内吃完。

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