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黄瓜代餐减肥法一周瘦10斤
时间:2026-02-14 16:14:58
1、一周之内就吃黄瓜,当主食吃。(一周七天全部吃黄瓜真有点难为大家,但是你一定要想着“为了漂亮,为了苗条一定要坚持下去呀”)。
2、不能用油炒。
3、最好是凉伴,但不能用糖拌,糖是最容易产生脂肪的。
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