食用橄榄油的好处有哪些

1、常食用橄榄油可以提高记忆力：傲 若 橄 榄 油 可以帮助老年人增强视觉记忆和言语流畅，还有助于降低抑郁概率。

3、食用橄榄油可以预防心血管疾病， 傲 若 橄 榄 油对血脂有双向调节作用，能有效降低血液粘稠度，从而防止动脉粥样硬化，有效地保护心脑血管系统。