金橘雪梨莲子薏米百合糖水怎么做

不知道是不是换季的缘故,容易上火 导致最近休息的不太好,然后嗓子眼儿总觉得有东西勾着 白天上班也没有什么状态 前几天去买水果的时候买了几个梨,网上下单买了一盒金橘 因为今年开始注重养生家里有很多现成的食材搭配了一些进去 金桔和雪梨同煮有什么