生酮豆乳伪麻薯

1、这个组合里唯一不能替换的是洋车前子壳，其它随意（其它见小贴士）一天最多吃5g，不能多吃

3、搅拌均匀后放进冰箱冷藏2小时或隔夜，让车前子壳充分吸入液体，跟隔夜燕麦一个道理