1、准备好食材

2、山药去皮,洗净切大块,

3、山药去皮,洗净切大块,

4、蹄髈冷水下锅煮开3分钟,捞出漂净,

5、取高压锅,放入蹄髈,

6、加盖过蹄髈的清水,放入姜,葱,香叶,料酒,

7、加盖过蹄髈的清水,放入姜,葱,香叶,料酒,

8、却一下,放入山药,大火煮上阀,小火5分钟,关火。

9、撇去浮油,

10、放入枸杞,

11、放入盐调味,撒些葱花即可。

1、准备好食材

2、山药去皮,洗净切大块,

3、山药去皮,洗净切大块,

4、蹄髈冷水下锅煮开3分钟,捞出漂净,

5、取高压锅,放入蹄髈,

6、加盖过蹄髈的清水,放入姜,葱,香叶,料酒,

7、加盖过蹄髈的清水,放入姜,葱,香叶,料酒,

8、却一下,放入山药,大火煮上阀,小火5分钟,关火。

9、撇去浮油,

10、放入枸杞,

11、放入盐调味,撒些葱花即可。
