1、打开小计划，点击主界面的【+】
2、在弹绵倘菊出的页面中，点击【我的计划】
3、在我巨沃的计划设置界面，点击【俯爹往卧撑】
4、在弹出的界面，点击选择分类旁边的【傍晚】即可
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在我的计划设置界面，点击【俯卧撑】
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