压力大时，怎么减压好

1、压力大时易多工作，压力在人的脑子里就像一个死疙瘩，无法解开，努力工作可以转移压力的动向，所以会减压。

3、易多出门，出门可以改变心情，发现机遇，调节内心压力事项。出门遇见新鲜事物可以转移心底的压力。

5、多给自己买好吃的，再大的压力也不要挡住胃口，对自己好了，自然减压。大吃大喝之后也能减压。