减肥食谱方法

1、1--黄瓜胡萝卜条。索炒，

2、2--海带西红柿汤。

3、3--五花肉海带丝。爆炒。

4、4--黄瓜海带丝。素炒。

5、5--洋葱丝。素炒。

6、6--冬瓜片。素炒。