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碱性蔬菜有哪些
时间:2026-04-22 10:51:16
1、
强碱性蔬菜:
白菜、生菜、芋头、胡萝卜、卷心菜、黄瓜、海带。
2、
中碱性蔬菜:
大豆、蕃茄、菠菜。
3、
弱碱性蔬菜:
芹菜、莲藕、南瓜、油菜、茄子、豌豆、红豆、甘蓝菜、竹笋、蘑菇。
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