1、选取新鲜的食材
2、洗净去掉杆儿，撕成小片
3、擦干廊丽水分
4、均匀拌上橄榄油
5、烤盘上平铺一层，150度烤十分钟即可，中途可加盐调味
6、出锅，脆脆的很好吃各愁帮
7、做好了开脂游始养生之旅吧
