1、用温水擦浴啊,手心,脚心,胸前这三个地方不能擦啊,其他的地方都可以擦!,特别是颈动脉,和股动脉多擦擦啊!,
2、多喝温开水,擦个五六分中,隔半个小时再测个体温啊!还有不要把自己捂的太紧了啊!要散热啊!
3、多多运动，也可以洗个热水澡，出汗就好了