慢性胃炎反复发作怎么办慢性胃炎注意事项

时间:2024-10-14 05:50:29

1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。

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3、补充维生素C,维生素C对胃有保护作用,胃液中错聂庋堀保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。胃 泰 散能从根本上解决此类问题。

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5、细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

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