法国银鳕鱼（煎 & 蒸）

1、两块银鳕鱼 一块煎 一块蒸

3、香煎银鳕鱼 少许盐和白胡椒

5、鱼皮 非常好吃

7、美味～

9、京葱垫底 加入少许黄酒

11、酱汁：剩余银鳕鱼汤汁 水 等等

13、蛋白质多多 营养好滋味！