1、把鱼头跟中间的鱼骨剔出

2、鱼片片完后放入生粉盐料酒跟蛋清腌制20分钟

3、把豆芽倒入烧开的水灼一下,软硬根据个人,第二部锅中倒入200~300克油 烧熟直接倒入豆芽中

4、把大料倒入锅中翻炒,随后倒入鱼头跟鱼骨,翻炒鱼肉一变白就倒入开水,烧熟后加入鱼片

5、最后直接倒入豆芽的盘子里

1、把鱼头跟中间的鱼骨剔出

2、鱼片片完后放入生粉盐料酒跟蛋清腌制20分钟

3、把豆芽倒入烧开的水灼一下,软硬根据个人,第二部锅中倒入200~300克油 烧熟直接倒入豆芽中

4、把大料倒入锅中翻炒,随后倒入鱼头跟鱼骨,翻炒鱼肉一变白就倒入开水,烧熟后加入鱼片

5、最后直接倒入豆芽的盘子里
