养胃吃什么吃什么最养胃修复胃功能最有效

1、第一种，粥类一提到养胃，很多人第一印象就是粥，没错，粥类确实是对胃有非常好的保护作用。特别是八宝粥，最适合需要养胃的人群食用了。

3、第三种，面条养胃吃什么这个问题最终还是需要回到主食上来，在我们的主食里养胃最好的要数面条了。我们常吃的大米中含有一些酸性物质，肠胃不好的人少吃米饭为好。