1、喝酒前喝点酸奶，在胃里面形成保护膜，可以减少酒精的吸收。
吃肌苷片是保护肝脏的，没有也无所谓。
喝酒的时候如果有芹菜，猛吃，白灼芦笋，猛吃，香蕉，猛吃。这三样是解酒的。
用我这方法，你平时喝酒能喝一瓶的，现在喝3瓶没事。