1、饮酒前
1、酒前不饮水
2、酒前喝瓶奶
3、不要空腹饮酒



2、饮酒中
1、白酒饮料不混喝
2、白酒啤酒有讲究
3、喝酒间隙喝酸奶
4、多吃蔬菜
5、宜慢不宜快
6、食饮结合



3、饮酒后
1、喝牛奶可以降低酒精的危害
2、吃皮蛋可以快速醒酒
3、喝浓茶有助于醒酒
4、喝芹菜汁能缓解酒精带来的副作用
5、吃生番薯有助于醒酒
6、喝绿豆汤有助于醒酒



1、饮酒前
1、酒前不饮水
2、酒前喝瓶奶
3、不要空腹饮酒



2、饮酒中
1、白酒饮料不混喝
2、白酒啤酒有讲究
3、喝酒间隙喝酸奶
4、多吃蔬菜
5、宜慢不宜快
6、食饮结合



3、饮酒后
1、喝牛奶可以降低酒精的危害
2、吃皮蛋可以快速醒酒
3、喝浓茶有助于醒酒
4、喝芹菜汁能缓解酒精带来的副作用
5、吃生番薯有助于醒酒
6、喝绿豆汤有助于醒酒


