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自编健美操怎么做
时间:2024-12-03 21:46:36
1、这套健美操共4个8拍。
3、双腿向左向右分别跳三次。
5、双手握拳。
7、然后双手握拳。
9、然后第四拍的时候胸前击掌。
11、在耳边耳侧环绕即可。
简述健美操的七个基本步伐
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