1、先来看看效果对比
2、肌肉男素材：先到网上找到一张合适的素材
3、找张角度差不多素材
1、.选取两张图片（要p的照片和肌肉男）导入ps在肌肉素材上使用套索工具画出肌肉选区按下快捷键V剪取选区（或CTRL+J复制）并用移动工具移动至另一张图片上。
2、移动后的效果
3、调色（不同图片调色方法都不同，考大家的调色能力了）
4、调完色后健康的小麦色
5、合并图层（只剩下人和肌肉）Commad键就是CTRL键，下面一样，不再一 一重复
6、各部分融合，无缝嫁接
7、细节修补（皮肤颜色修补+添油）
8、完成