1、首先用刀背拍松牛排，二面都要拍，加适量盐和黑胡椒腌制片刻
3、蘑菇切碎粒，葱切花，准备一小碗小米饭，我是用小米和大米一起煮的饭，秋葵焯水备用
5、倒入小米饭和葱花，盐翻炒均匀后盛出备用
7、铺上炒好的米饭
9、放入烤箱200烤15-20分钟
