1、方法一：保持睡眠和一个好心情
生活上造成的压力，让疲惫不堪的女性们睡眠状况和质量不佳，首先我们应该从根部解决眼袋的烦恼，创造出一个好睡眠，让自己保持一个好心情，安眠的食物有很多种，睡前要喝牛奶，不要做一些让人激动的事情，保持平静的心态，睡觉之前不要想烦心的事，做个睡美人吧！
2、方法二：眼部自主运动
眼袋已经导致眼部肌肤越来越松弛，我们要怎么改善这种状况呢？一款简单有效的小运动就能轻松帮你解决，首先我闭上双眼，睁眼瞪大眼珠，在眯眼，注意眯眼的时候不要太用力，避免细纹的产生，每天大概做１００次，过段时间眼袋就自然消失了。
3、方法三：按摩眼袋
除了让眼部自觉地运动起来，我们还可以依靠外界力量有效消除眼袋，在睡觉之前和醒来以后，我们利用无名指对眼肚中间部分轻轻按压，按完之后从眼肚中间画小圈向外扩张按摩，这种方法不仅能消除顽固眼袋，还能舒缓眼部肌肤。
4、方法四：热效溶脂去眼袋
利用热效溶脂仪器让多余的脂肪溶解液化，通过静脉淋巴吸收，新陈代谢排出体外，达到去除眼袋目的。