孕妇的食物禁忌

1、孕妇宜吃：1.摄入充足的热能；2.摄入足量的优质蛋白质；3.摄入适量的脂肪；4.糖类不能少；5.维生素要适量；6.注意合理的营养搭配，平衡膳食。