煎海鱼的做法

1、这是刚买回来的海鱼。

3、锅中放油，把海鱼放到锅内煎，因为锅有点小，为了让海鱼充分的熟，所以一次只煎了迷撞笸痉两条，此时一定要用小火，煎鱼一定要有耐心。