冰糖银耳红枣莲子羹

1、准备材料

3、枸杞、红枣、莲子、百合洗净在水中泡发5分钟

5、加适量的清水，然后入枸杞、红枣、莲子、百合

7、有专门的养生壶就不需要这么麻烦要看火的啦！