1、首先把米洗净,用电饭锅焖一锅米饭,取一个小碗,加入1勺蚝油,1勺生抽调匀,午餐肉切块,玉米粒和胡萝卜丁洗净,海苔准备好。

2、午餐肉放锅里煎至金黄,把玉米和胡萝卜放锅里炒软,加入酱汁炒匀。

3、把煮好的米饭,加入玉米胡萝卜,海苔碎,1勺寿司醋拌匀。

4、在午餐肉盒子里铺上保鲜膜,盛入米饭压实,取出饭团,盖上一块午餐肉,再包上一条海苔即可。

5、美味的午餐肉饭团做好了,真的特别好吃,我用的是脱糖米饭,多吃也不用担心长胖啦。

1、首先把米洗净,用电饭锅焖一锅米饭,取一个小碗,加入1勺蚝油,1勺生抽调匀,午餐肉切块,玉米粒和胡萝卜丁洗净,海苔准备好。

2、午餐肉放锅里煎至金黄,把玉米和胡萝卜放锅里炒软,加入酱汁炒匀。

3、把煮好的米饭,加入玉米胡萝卜,海苔碎,1勺寿司醋拌匀。

4、在午餐肉盒子里铺上保鲜膜,盛入米饭压实,取出饭团,盖上一块午餐肉,再包上一条海苔即可。

5、美味的午餐肉饭团做好了,真的特别好吃,我用的是脱糖米饭,多吃也不用担心长胖啦。
