哪些水果补肾

1、葡萄富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素，含有人体必需氨基酸成份，能将血脂、养肾、抗氧化。

3、荔枝含有丰富的矿物质、维生素和粗纤维，有益气补肾、添精生髓的功效。