1、每天早上用白醋加温水洗脸，晚上先用绵白糖沾水，然后用手䋴搓使白糖化掉，之后用化掉的白糖有里向外搓脸部。
2、如果有脚气的和口臭的话，最好不要过度吃辣，刺激的调料，太过油腻的食物，烟和酒适量抽。
3、一定要改变自卑，要求多做一些自己擅长或者喜欢的事情，要提高自己的品味，不求好的衣服，但求勤洗衣库，变得开心，这样有助于血液的循环，不要低人一等，看人眼色坚定而不躲闪，这也是祛痘的关键。
4、用上面的这些步骤期间还请各位不要太过着急，希望一个月后你能够从皮肤的改善里面找到 自我。
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2、如果有脚气的和口臭的话，最好不要过度吃辣，刺激的调料，太过油腻的食物，烟和酒适量抽。
3、一定要改变自卑，要求多做一些自己擅长或者喜欢的事情，要提高自己的品味，不求好的衣服，但求勤洗衣库，变得开心，这样有助于血液的循环，不要低人一等，看人眼色坚定而不躲闪，这也是祛痘的关键。
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