凉拌西蓝花的做法

时间:2026-02-16 11:21:37

1、处理辅料

将姜、蒜切碎块状,小米椒切粒。

凉拌西蓝花的做法

2、处理西蓝花

西兰花洗净切块,开水下锅煮3分钟,后捞起摆盘。

凉拌西蓝花的做法

凉拌西蓝花的做法

3、准备调料 

姜、蒜碗里加生抽、醋、适量盐、黑胡椒粉

凉拌西蓝花的做法

4、热油淋到佐料碗里

热锅放油,油烧热了倒入佐料碗滋一下。

凉拌西蓝花的做法

5、搅拌佐料淋在西蓝花上

兑少许凉白开,佐料拌匀浇在西兰花上即可食用。

凉拌西蓝花的做法

凉拌西蓝花的做法

© 2026 一点资料
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com