1、选中需要设定限制输入时间的数据列
2、选择数据-有效性
3、有效性设置中，允许选择时间
4、输入开始和结束时间点击确定就设置完成了
5、设置好之后输入不是这个起止范围内的时间会提示输入错误
6、在这个时间范围内就可以正常输入
