柠檬防治多种疾病 七大作用最显著

1、1，减肥。饭前或饭后一小杯柠檬汁。养生又保健，柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥的美眉们。赶紧行动吧！

3、3，去痰止咳。将柠檬汁加暖水和匀，饮之可将喉咙积聚的痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起時，不妨用柠檬加蜜糖沖水饮，可以舒缓喉痛、減少喉咙干涸不适。

5、5，消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬也有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一個柠檬榨汁混入一盆热水，用來浸脚，效果奇佳。