女人一生需要谨记的十六条健康戒律

1、不要太过于爱干净，不利于机体对病菌的抵抗

3、平时多喝红茶排除体内毒素

5、不吸烟少饮酒坚持运动，最好在30岁前完成生育

7、少喝碳酸性饮料，忌太瘦！