1、少吃高嘌呤食物，如海鲜、浓汤、红肉、动物内脏等尽量少吃；
2、多喝水、少饮酒，建议每天饮水量大于2升，尽量少饮酒，尤其是啤酒；
3、适量的有氧运动，平时可以游游泳、打打太极，尿酸偏高的患者不建议做剧烈运动，这一点需要格外注意；
