怎样瘦脸才更有效

1、吃饭的时候尽量多咀嚼，增强面部的运动。不要只用一遍牙齿吃饭，应该两边同时用力，锻炼面部肌肉。

3、冬天尽量用冷水洗脸，有瘦脸美白的功效。

5、按摩的时候尽量使面部肌肉向上提升，力度要均匀。