1、提前用热水泡好黄花菜
3、水开，放入黄花菜煮3分钟左右。
5、锅烧热，放油，煸炒蒜末。有香味时，关火。
7、再放一勺蚝油，一点点鸡精，搅拌均匀。我减肥，没放糖，放一丁点糖提味会更鲜！
9、装盘，开吃！
