大蒜清炒：甜麦菜

1、首先清洗干净甜麦菜，掐断一段段的，沥干水分备用。

4、接下来将沥干水的甜麦菜倒进锅里，大火来回翻炒三分钟。

6、最后注意炒拌均匀，上碟即可上桌了。