春节如何吃得健康

1、 我们要吃得健康，首先我们就要从两方面来考虑，一个就是我们自己要控制好我们自己的食欲，另外一个就是我们要去减少别人让我们吃的分量。

3、 还有我们吃饭的时候，可以先喝一点温开水，来增加我们的饱腹感，这样我们的食量就会减少我们的胃的不适感。

5、 最后我们现在提倡“光盘行动”，我们如果吃不下就不要将就，打包回家也是一种时尚。