夏季吃薏米的好处

1、煮粥食用，也可以和红枣、糯米一起食用。

2、适宜人群一般人群均可，尤其适宜胃癌，子宫颈癌，脚气病，水肿，关节炎患者。

3、禁忌人群汗少，便秘者忌食。