杂蔬奶酪烘蛋 |之健身党的营养早餐教程

1、红黄彩椒洗净切丁

3、香菇洗净切薄片

5、鸡蛋加入牛奶和适量海盐打散，准备好所有材料，

7、放入洋葱和蒜片炒至变色

9、放入香菇炒软

11、倒入大部分蛋液，翻拌至蛋液基本凝固

13、烤盘放入烤箱，190度烤18分钟至鸡蛋凝固，奶酪微微融化