你知道这四个养生误区吗？

吃胶原蛋白美容养颜，喝红酒美容，吃燕窝增加营养，我们会接受到各种各样的养生知识，有的却是在误导你，跟老杨一起认识一下我们平常经常中招的养生误区吧！