1、1.饮食方面忌口；少吃甜食、油腻食品；保持健康作息，可以减少皮脂腺分泌过多油脂。
2、2.日常清洁到位；减少油脂和空气接触，继而氧化成黑头的几率。
3、3.水杨酸去黑头
具体步骤
1： 先抹水杨酸酸在耳后，做皮肤敏感测试。对水杨酸过敏的人不得尝试水杨酸去黑头。
2： 做好清洁，认认真真用温水和洗面奶把脸洗干净。涂上水杨酸，用食指和中指轻轻揉搓，这时候水杨酸这种脂溶性酸就会溶掉一部分毛孔里的油脂，并且会刺激一部分油脂冒出来，便于下一步清理。
3： 同样需要使用暗疮针，顺着毛孔的方向轻轻挤压，冒出来的油脂可以被轻松挤出。
4.一般挤出后需要用收缩毛孔的美容护肤品，用哪些就看个人了。