秋风舞蟹~湖南人餐桌上两种家常大闸蟹的吃法

时间:2026-02-15 17:50:56

1、将买回的大闸蟹放到水龙头底下用刷子小心的刷洗干净,当然,这个时候它是被五花大绑滴!  

2、准备蒸锅烧开水,放入蒸架,将大闸蟹摆好,大火蒸12-15分钟。 

3、蒸蟹的时候准备沾汁,将仔姜洗净切成碎米,加入剁椒,淋上无盐生抽调成剁椒仔姜汁即可。

4、大闸蟹吃法一:  蒸好好趁热直接剥壳开吃,最原汁原味!

5、 大闸蟹吃法二: 蒸好的大闸蟹剥壳直接沾剁椒仔姜汁,湖南人一贯不怕辣的作风,味道也特别好。 

秋风舞蟹~湖南人餐桌上两种家常大闸蟹的吃法

6、满满的蟹黄哇~~~

秋风舞蟹~湖南人餐桌上两种家常大闸蟹的吃法

7、蟹的营养成份:1、蟹可食部位每100克含水80克,蛋白质14克,脂肪2.6克,碳水化合物0.7克,钙0.141克,磷0.191克,铁0.08克,维生素A230国际单位,核黄素0.0051克等,肌肉含有10余种游离氨基酸,其中谷氨酸,脯氨酸,精氨酸含量较多。 2、蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助;对儿童的佝偻病,老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。

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