1、首先，我们需要在手机上打开”QQ“。
2、打开”QQ"之后，点击“左上角的头像”。
3、点击“头像”之后，进入“主页”。
4、进入“主页”之后，点击“开启我的QQ能量值”。
5、最后，“QQ能量值”开启成功。
6、总结：
1、首先，打开QQ。
2、点击左上角的头像。
3、进入主页，点击开启我的能量值。
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2、打开”QQ"之后，点击“左上角的头像”。
3、点击“头像”之后，进入“主页”。
4、进入“主页”之后，点击“开启我的QQ能量值”。
5、最后，“QQ能量值”开启成功。
6、总结：
1、首先，打开QQ。
2、点击左上角的头像。
3、进入主页，点击开启我的能量值。