汗蒸的好处：[19]汗蒸注意事项

汗蒸越来越火，越来越被人们接受，但是我们有真正的正确的汗蒸吗？只有了解了汗蒸的注意事项，才能让汗蒸更好的有效。

2、2）不宜在过饱和空腹时汗蒸。

4、4）汗蒸过程中不可擦、搓身体，汗液可用湿毛巾擦拭。