头发干燥蓬松怎么办

1、首先就是，头发的生长需要营养，所以平时吃上要多吃一些利于头发生长的食物如：核桃、大枣、胡萝卜、菠菜、韭菜、动物肝脏、蛋类、海带、紫菜等。

3、用洗发露洗干净头发后，可以用水量五分之一的啤酒啤酒加入水中，当护发素来洗头发，对改善头发干燥蓬松有效果，洗后在用清水冲干净头发。

5、平时作息时间要规律，减少熬夜；洗头发的频率不要太频，夏天炎热可以天天洗发，其他时间隔一天一洗就可以了。