1、含有维生素D的成分。维生素D能够粗定钙的吸收和利用，因此要选择添加维生素D成分的钙片。
2、钙离子的含量。相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3、知名品牌。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片。
4、价格合适。钙片不是越贵越好，要根据自身的实际情况，选择合适的该片。
5、液体钙。相信有很多人都知道，液体钙更容易被吸收。
6、考虑用途。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高糖尿病等。针对性强，对症下药，效果就好。
1、含有维生素D的成分。维生素D能够粗定钙的吸收和利用，因此要选择添加维生素D成分的钙片。
2、钙离子的含量。相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3、知名品牌。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片。
4、价格合适。钙片不是越贵越好，要根据自身的实际情况，选择合适的该片。
5、液体钙。相信有很多人都知道，液体钙更容易被吸收。
6、考虑用途。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高糖尿病等。针对性强，对症下药，效果就好。