1、打开PS，文件——导入——视频帧到图层
2、选择目标视频文件，点打开
3、在弹出来的对话框里设置开始和结束的点，也可以选择默认顶“从开始到结束”
4、导入之后可以看到视频变成了很多张图片，在这里你还可以再挑一下，把不要删掉就行。
5、然后选择 文件——导出——将图层导出到文件
6、在弹出的对话框里设置存储位置，文件名，文件类型，文件品质。
然后点运行。
7、要稍微等一会，等弹出导出成功的提示就可以了。
1、1，按“文件——导入——视频帧到图层”的方式导入视频文件。
2，设置开始和结束点。
3，按“文件——导出——将图层导出到文件”人方式导出。
4，设置存储位置，文件名，文件类型，文件品质