不吃药如何快速止咳

1、尝试一下深呼吸

深呼吸的时候注意身子放平，不要躺着，多循环做几次

2、擦拭一点风油精

抹一点风油精在前脖颈处，能缓解咳嗽

3、喝点温热的东西，汤、水均可

推荐蜂蜜兑温水，本人经常用，效果很好

4、吃点橘子

把橘子放入炭中烤一烤，效果更好哦

5、如果都没效果，那就喝点止咳糖浆吧

只要不是当水喝，副作用基本是可以忽略不计的