食用番茄的注意事项

1、不要空腹的时候吃番茄，因为空痨个壕剧腹的时候胃酸分泌较多，番茄内的化学物质会和其反应生成不溶于水的块状物，可能会引起腹痛，胃胀痛

3、不要长时间高温加热番茄，因为番茄内的番茄红素遇到光，热加上氧气容易分解，造成营养流失。所以煮的时候尽量避免长时间加热。

5、如果想吃番茄来补充维生素C,则可以生吃为宜