如何除掉恼人的色斑

1、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。

3、防晒，因为皱纹和斑点大部分因为光老化引起。防晒是夏季的必备品